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| 価格：810 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| レシピ<br>高齢者や女性の関心が高く、多くの人から注目されている栄養素「たんぱく質」。本書では、毎日取り入れられて、誰にでも簡単に作れる、しかも美味しい「たんぱく質」レシピを提案。鶏肉、豚肉、牛肉、卵、チーズ、大豆……いつもの身近な「たんぱく質」食材を使い、より簡単で、体に効果のある料理法やレシピを紹介します。 “今”の時代に合わせた時短「レンチン」アレンジや、思い立ったらすぐにできるおすすめ副菜、罪悪感なく食べられるスイーツなど、大人のための上質な「たんぱく質レシピ」は、お店で食べるよりも� ･･･ |
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| 価格：790 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| レシピ<br>【内容紹介】<br>○ お弁当の食材として“優等生”のもの特に魚と野菜を厳選。<br><br>○ 主菜は、食材ごとに「フライパンで」「レンチンで」「トースターで」「鍋ひとつで」「冷蔵作りおき」「冷凍ミールキット」「下味冷凍」のレシピを紹介。<br><br>○ 規則的に紹介しているので、作りたいものが見つけやすい。<br><br>○ 副菜は、映える色＝赤・黄・緑の野菜をメインに彩りも栄養もバッチリ。<br><br>○ 子ども（中高生）に人気の「のっけ丼」や「めん」のレ� ･･･ |
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| 価格：790 円 販売店：Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング) |
| レシピ<br>格闘技イベント「ブレイキングダウン」のスター選手にして、「割烹こめを」のオーナーシェフこめおが贈る、魔法の60レシピ・あり合わせの食材で作れる!・超短時間で作れる!・ぶっこむだけで作れる!味、見栄え、ボリューム。すべてが完ぺき!料理初心者も楽勝のレシピ集!【こめおメシ とは?】モットーは「美味しいは創れる」だ。手軽に作れて、超絶うまい料理を味わおう。(1)身近な食材で作れる!(2)ちょっとの工夫で味わいUP!(3)遊び心も大事!(4)材料をぶっこむだけ!【収録レシピ(一部抜粋)】1章 こめおベスト10・極上の梅� ･･･ |
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